7+ Cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất có thể áp dụng tại nhà

Cách chữa đầy bụng khó tiêu đôi khi không quá phức tạp như mọi người vẫn nghĩ. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn đọc 7+ cách chữa nhanh nhất tại nhà ai cũng có thể thực hiện.

Cách chữa đầy bụng khó tiêu tại nhà

Sử dụng gừng tươi

Cách 1: Uống hỗn hợp mật ong, trà gừng, trà xanh.

Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 củ gừng tươi, 3 đến 4 lá trà xanh và 1 thìa mật ong.

Gừng sau khi rửa sạch thì gọt hết vỏ và thái ra thành từng lát mỏng.

Tiếp theo, bạn cho lá trà xanh và gừng đem đi đun sôi với 200ml nước. Sau đó, bạn vớt hết lá trà ra rồi lấy nước cho vào trong cốc và cho thêm mật ong vào để uống.

Cách 2: Sử dụng nước gừng ấm

Lấy 1 củ gừng đem đi rửa thật sạch, gọt hết phần vỏ bên ngoài và thái làm từng lát mỏng.

Tiếp theo, bạn cho gừng vào hãm cùng với 100ml nước sôi trong thời gian khoảng 5 phút.

Bạn để nước cho đến khi nào nước nguội thì chia ra uống thành từng ngụm nhỏ.

Cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng nhiệt

Khi bụng không tiêu, khó chịu, bạn lấy một miếng gạc ấm và đặt lên vùng bụng bị đau. Nếu không có gạc, bạn có thể sử dụng túi chườm nhiệt hoặc dùng một tấm vải để thấm nước để xoa lên vùng bụng. Cách thực hiện này không chỉ rất đơn giản mà rất hiệu quả.

Cách chữa đầy bụng khó tiêu bằng Baking soda

Baking soda được ví như một loại thuốc kháng axit dạ dày, có vai trò điều chỉnh độ axit - kiềm PH và hỗ trợ làm thuyên giảm triệu chứng này do sự dư thừa nồng độ axit ở trong dạ dày. Để thực hiện cách chữa bằng baking soda, bạn có thể áp dụng theo các cách sau:

Cách 1: Cho khoảng ½ thìa baking soda vào trong nước và uống đều đặn mỗi ngày.

Cách 2: Lấy 2 thìa cà phê nước ép gừng, 1 thìa nước chanh, 1 thìa baking soda cho vào trong cốc rồi khuấy đều lên. Bạn uống nước vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy để cải thiện triệu chứng khó chịu và tăng cường chức năng tiêu hóa ở dạ dày.

Cách chữa đầy bụng khó tiêu với tỏi

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong tỏi có chứa các hoạt chất như Glucogen, aliin, fitonxit… có tác dụng sát khuẩn, làm giảm các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, chướng bụng đầy hơi rất tốt. Để khắc phục chứng đầy bụng, khó tiêu, bạn có thể áp dụng một trong hai cách chữa đầy bụng khó tiêu sau:

Cách 1: Lấy 2 đến 3 tép tỏi khô, bóc hết vỏ và đem đi đập dập. Sau đó, bạn cho nước nóng vào và hãm giống như trà. Mỗi ngày bạn duy trì uống 2 lần vào thời điểm trước hoặc sau bữa ăn.

Cách 2: Chuẩn bị nguyên liệu gồm đường kính 5g, tỏi 30g, nước sôi 60ml. Tỏi sau khi bóc vỏ thì xay nhỏ ra rồi trộn đều cùng với đường, cho nước sôi vào để khuấy đều lên. Bạn nên chia làm hai lần uống mỗi ngày để cải thiện chứng đầy bụng, khó tiêu.

Một số món ăn chữa đầy bụng khó tiêu

Bên cạnh các mẹo chữa bệnh thông thường như trên thì bệnh nhân bị đầy bụng, khó tiêu có thể sử dụng kết hợp với các món ăn như sau:

Cách chữa đầy bụng khó tiêu với món trứng gà lá mơ

Chuẩn bị nguyên liệu gồm 2 quả trứng gà ta, 100g lá mơ.

Lá mơ sau khi được làm sạch thì để cho thật ráo nước rỗi giã nát hoặc xắt nhuyễn ra.

Bạn đập trứng gà rồi lấy phần lòng đỏ ở bên trong. Sau đó, bạn cho lòng đỏ vào trong bát rồi cho thêm ít lá mơ vào rồi trộn đều lên.

Bạn cho dầu vào trong chảo rồi cho hỗn hợp trứng, lá mơ vào để rán đều lên, nhớ lật đều cả hai mặt để trứng chín.

Kiên trì thực hiện cách chữa đầy bụng khó tiêu này mỗi ngày từ 2 đến 3 lần để làm thuyên giảm các triệu chứng chướng bụng, khó tiêu cũng như kích thích hệ tiêu hóa hiệu quả.

Cách chữa khó tiêu đầy bụng từ món cháo từ lá tía tô

Chuẩn bị nguyên liệu gồm 300g gạo, 1 nắm lá tía tô, thịt nạc băm 100g, gừng tươi 4g.

Bạn cho thịt đem đi ướp với hạt nên và cho hành sau khi được đập dập vào rồi xào chín lên.

Rửa sạch lá tía tô và xắt nhuyễn ra, gừng đem đi giã nát hoặc xắt thành từng sợi.

Bạn hầm gạo trong thời gian khoảng 40 phút. Khi nào cháo nhừ thì bạn cho thêm gừng, thịt xào, lá tía tô vào.

Nên ăn cháo khi còn nóng.

Món cháo tía tô rất dễ tiêu hóa, giúp ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn, virus gây bệnh và rất dễ tiêu hóa.

http://soyte.baria-vungtau.gov.vn/tin-tuc-su-kien/-/view_content/content/2892849/7-cach-chua-day-bung-kho-tieu-nhanh-nhat-co-the-ap-dung-tai-nha